孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
无敌天帝叶凡:第三千八百六十章 番外篇 完结 发表于 2022-03-16 12:44:342.物理护理
重生之我到八零当学霸:大结局+完本感言 发表于 2022-09-30 01:42:25市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
战神王爷乖乖受宠顾初暖夜景寒:第1479章 我得不到你,别人也休想 发表于 2024-05-28 10:54:543.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
反派boss能有什么坏心思夏菁菁陈温:第298章 成婚(大结局)) 发表于 2021-12-20 02:28:154.睡觉前3~4小时不要运动
神医狂妃:战神王爷乖乖受宠顾初暖夜景寒:第1818章 发表于 2023-09-27 05:26:39